<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
		>
<channel>
	<title>Komentáre na: Blesková rekapitulácia: rýchla a rýchlejšia</title>
	<atom:link href="http://mracnahora.wordpress.com/2008/04/04/bleskova-rekapitulacia-rychla-a-rychlejsia/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://mracnahora.wordpress.com/2008/04/04/bleskova-rekapitulacia-rychla-a-rychlejsia/</link>
	<description>Škola zručností psychických i magických</description>
	<lastBuildDate>Mon, 16 Nov 2009 19:35:14 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
		<item>
		<title>Od: Katka</title>
		<link>http://mracnahora.wordpress.com/2008/04/04/bleskova-rekapitulacia-rychla-a-rychlejsia/#comment-690</link>
		<dc:creator>Katka</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Mar 2009 17:00:42 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://mracnahora.wordpress.com/?p=105#comment-690</guid>
		<description>Je to presne asi moje ego, ktoré sa hnevá. Uvedomujem si to, ale vnútorný hnev je taký silný, že ma ovladne ešte skôr ako si ho stihnem uvedomiť. O jeho neprimeraných reakciách mu už vraveli viacerí členovia našej rodiny, no on to neakceptuje. 
Ak som to správne pochopila, mám si vybrať nejakú švagrovu reakciu, ktorá mi &quot;vadí&quot;, zistiť ako ju môžem využiť vo svoj prospech a spraviť z nej niečo úplne iné, pozitívne. 
Ak môžem, poprosila by som o všeobecný príklad, lebo si neviem takúto &quot;transformáciu &quot; predstaviť. Tiež si uvedomujem, že to asi bude trošku ťažšia cesta s týmto mojím rozkokošeným egom. :-))))) Ale ženie ma vpred túžba po vlastnom šťastí a harmónii.
Ďakujem</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Je to presne asi moje ego, ktoré sa hnevá. Uvedomujem si to, ale vnútorný hnev je taký silný, že ma ovladne ešte skôr ako si ho stihnem uvedomiť. O jeho neprimeraných reakciách mu už vraveli viacerí členovia našej rodiny, no on to neakceptuje.<br />
Ak som to správne pochopila, mám si vybrať nejakú švagrovu reakciu, ktorá mi &#8220;vadí&#8221;, zistiť ako ju môžem využiť vo svoj prospech a spraviť z nej niečo úplne iné, pozitívne.<br />
Ak môžem, poprosila by som o všeobecný príklad, lebo si neviem takúto &#8220;transformáciu &#8221; predstaviť. Tiež si uvedomujem, že to asi bude trošku ťažšia cesta s týmto mojím rozkokošeným egom. <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> )))) Ale ženie ma vpred túžba po vlastnom šťastí a harmónii.<br />
Ďakujem</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Od: helar</title>
		<link>http://mracnahora.wordpress.com/2008/04/04/bleskova-rekapitulacia-rychla-a-rychlejsia/#comment-689</link>
		<dc:creator>helar</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Mar 2009 16:39:55 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://mracnahora.wordpress.com/?p=105#comment-689</guid>
		<description>Katka,

podstatné je uvedomiť si, čo v nás vyvoláva negatívnu reakciu na švagra. Ak tie jeho zvyky nie sú celkom neľudské,  tak to bude len naše ego, ktoré sa kedysi z donútenia podriadilo a akceptovalo zabehané zvyklosti a teraz sa hnevá, že niekto iný sa ponad ne prenesie, akoby bol &quot;lepší&quot;.

Takže ak je to tento prípad, je to vynikajúca príležitosť začať trénovať svoje ego. Napríklad tým, že budete pozorovať tie &quot;nenávidené&quot; zvyklosti švagra, vyberiete si z nich tie, čo sa aj vám hodia, a začnete ich používať! Sústreďte sa na svoj vlastný prospech a úžitok a nesústreďujte sa na &quot;umóresnenie&quot; švagra. A kašlite s prehľadom na to, kým bol vo vašom minulom živote. Ak chcete, môžete túto karmickú previazanosť vynulovať tým, že mu odpustíte. Kúzlo na to nájdete v Bosoráckom receptári - a &lt;i&gt;zaručujem&lt;/i&gt; vám, že funguje!

Ak sú švagrove návyky také, že neumožňujú niekomu z rodiny žiť v pokoji a svojím spôsobom, treba s ním o tom otvorene hovoriť a &quot;natiahnuť líniu&quot;, aby vedel, čo je prípustné a čo je už prešľap. Nemá význam sa naňho hnevať, ak ste mu ešte nič nepovedali - on len pokračuje v tom, čo robil doteraz a čo doteraz ešte nikdy nikomu nevadilo. Stavím sa, že bude prekvapený, keď sa dozvie, že niekomu jeho správanie prekáža!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Katka,</p>
<p>podstatné je uvedomiť si, čo v nás vyvoláva negatívnu reakciu na švagra. Ak tie jeho zvyky nie sú celkom neľudské,  tak to bude len naše ego, ktoré sa kedysi z donútenia podriadilo a akceptovalo zabehané zvyklosti a teraz sa hnevá, že niekto iný sa ponad ne prenesie, akoby bol &#8220;lepší&#8221;.</p>
<p>Takže ak je to tento prípad, je to vynikajúca príležitosť začať trénovať svoje ego. Napríklad tým, že budete pozorovať tie &#8220;nenávidené&#8221; zvyklosti švagra, vyberiete si z nich tie, čo sa aj vám hodia, a začnete ich používať! Sústreďte sa na svoj vlastný prospech a úžitok a nesústreďujte sa na &#8220;umóresnenie&#8221; švagra. A kašlite s prehľadom na to, kým bol vo vašom minulom živote. Ak chcete, môžete túto karmickú previazanosť vynulovať tým, že mu odpustíte. Kúzlo na to nájdete v Bosoráckom receptári &#8211; a <i>zaručujem</i> vám, že funguje!</p>
<p>Ak sú švagrove návyky také, že neumožňujú niekomu z rodiny žiť v pokoji a svojím spôsobom, treba s ním o tom otvorene hovoriť a &#8220;natiahnuť líniu&#8221;, aby vedel, čo je prípustné a čo je už prešľap. Nemá význam sa naňho hnevať, ak ste mu ešte nič nepovedali &#8211; on len pokračuje v tom, čo robil doteraz a čo doteraz ešte nikdy nikomu nevadilo. Stavím sa, že bude prekvapený, keď sa dozvie, že niekomu jeho správanie prekáža!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Od: Katka</title>
		<link>http://mracnahora.wordpress.com/2008/04/04/bleskova-rekapitulacia-rychla-a-rychlejsia/#comment-688</link>
		<dc:creator>Katka</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Mar 2009 16:13:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://mracnahora.wordpress.com/?p=105#comment-688</guid>
		<description>Ahoj Helar. Nie som na tvojich stránkach dlho, ale už sú aj &quot;moje&quot;. Čítam ich každý deň niekoľko hodín. Pokúšam sa spracovávať informácie, ktoré sa dozvedám z článkov. Nachádzam sa v pre mňa nepríjemnej situácii, ktorú by som rada vyriešila, ale zatiaľ všetko bezúspešne. &quot;nesadla&quot; som si so švagrom, ktorý býva s mojou sestrou u nás doma. Nerešpektuje zvyklosti a tradície, ktoré existujú v našom dome a všetci sme ich prijali za svoje. Snaží sa ich za každú cenu narušiť a zaviesť do používania tie, ktoré si on doniesol z domu od jeho rodičov. Pri skúmaní minulých životov som zistila, že sme boli životný partneri, ale náš život bol bez lásky. S regresným terapeutom sme túto skutočnosť riešili prednedávnom, no cítim, že negatívne pocity akoby vo mne ostali a prejavujú sa pri každom kontakte sním. Neviem, čo mám robiť, pretože táto situácia ubližuje najviac mne samej a chcem ju veľmi riešiť. Vieš m i poradiť?
Srdečne ďakujem</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ahoj Helar. Nie som na tvojich stránkach dlho, ale už sú aj &#8220;moje&#8221;. Čítam ich každý deň niekoľko hodín. Pokúšam sa spracovávať informácie, ktoré sa dozvedám z článkov. Nachádzam sa v pre mňa nepríjemnej situácii, ktorú by som rada vyriešila, ale zatiaľ všetko bezúspešne. &#8220;nesadla&#8221; som si so švagrom, ktorý býva s mojou sestrou u nás doma. Nerešpektuje zvyklosti a tradície, ktoré existujú v našom dome a všetci sme ich prijali za svoje. Snaží sa ich za každú cenu narušiť a zaviesť do používania tie, ktoré si on doniesol z domu od jeho rodičov. Pri skúmaní minulých životov som zistila, že sme boli životný partneri, ale náš život bol bez lásky. S regresným terapeutom sme túto skutočnosť riešili prednedávnom, no cítim, že negatívne pocity akoby vo mne ostali a prejavujú sa pri každom kontakte sním. Neviem, čo mám robiť, pretože táto situácia ubližuje najviac mne samej a chcem ju veľmi riešiť. Vieš m i poradiť?<br />
Srdečne ďakujem</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Od: Vlk</title>
		<link>http://mracnahora.wordpress.com/2008/04/04/bleskova-rekapitulacia-rychla-a-rychlejsia/#comment-462</link>
		<dc:creator>Vlk</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Jul 2008 18:59:55 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://mracnahora.wordpress.com/?p=105#comment-462</guid>
		<description>Helar, ďakujem velmi mi to pomohlo zhrnúť si to všetko.. a máš pravdu... kým si to všetko v duchu poviem tak sa v podstate budem dlllho sustrediť na niečo ine a nejaka emocia nedostane priestor :) ale skúsim to... ale teda... tiež myslím že som ten mentálny typ... ked už k nám vrazí do izby tak ja si to síce na moment uvedomím, že ona mi nechce zle a že tak proste len koná a tak... ale vieš... ked ostanem kľudný tak sa jej nepáči že si nevšímam ako na mna reaguje.. a hučí ešte viac ked sa pokúsim jej niečo vysvetliť tiež nula bodový úspech ked na nu začnem revať ja :) tak si to asi vieš predstaviť ked sa stretnú dvaja barani ktorí emocionálne prepadli a ,,stotožnili sa s egom,, ale ten autopilot ma núti sa s egom stotožniť... aj ked ja vnútri seba viem že to nieje vhodné ale proste ma to uuplne prevalcuje... a jediným riešením je poslúchnuť... teda povedať dobre upracem si to... ale to ja spraviť nechcem pretože to nepovažujem za dôležité... teda nemám tu žiadny chliev, ale  vieš neporiadok je iba iné uloženie vecí... :) ja si to uvedomujem , samozrejme viem že to je moje ego že chcem spraviť toto a nechcem spraviť tamto... a občas sa prichitím ako si vyčítam to že si niečo vyčítam :D :D :D :D...  a ešte niečo som chcel... ten spôsob s premietaním sytuácií... je vhodný ako spôsob rekapitulácie alebo skôr slúži len na nájdenie vhodnej reakcie na danú sytuáciu?? aj ked to je vlastne riešenie... vlastne si tým môžem vytvoriť predstavu o riešení takejto situácie dopredu a ,,vtĺkať,, si ju do podvedomia až nou prebijem autopilota... ale potreboval by som aby si mi napísala niečo o možnom potláčaní emócií pri nesprávnom postupe ich odstraňovania... v podstate sa toho trochu obávam a neviem presne ako to funguje a ešte niečo ... ked už sa emócia dostavý .. napr... neviem nájsť hned správny kluč do dverý a vrazím do nich pesťou... upokojím sa síce, aj dvere sú celé aj mi postupne trošičku hánky tvrdnú :) ale asi tým len upevňujem autopilotnú reakciu na takúto sytuáciu a jej vzorcom je ak sa ti nepáči realita udri... :) a to nieje najlepšie... len teda... táto autopilotná reakcia... je nevhodná z pohľadu ,,cucania,, energie zo mňa??... teda asi je ale nechápem to presne... viem že emócia je v podstate ,,droga,, , ktorá nás núti zotrvať v naučených formách správania a reakcií ale nejako by som to znova potreboval ujasniť... trochu v tom mám guláš :) ďakujem...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Helar, ďakujem velmi mi to pomohlo zhrnúť si to všetko.. a máš pravdu&#8230; kým si to všetko v duchu poviem tak sa v podstate budem dlllho sustrediť na niečo ine a nejaka emocia nedostane priestor <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  ale skúsim to&#8230; ale teda&#8230; tiež myslím že som ten mentálny typ&#8230; ked už k nám vrazí do izby tak ja si to síce na moment uvedomím, že ona mi nechce zle a že tak proste len koná a tak&#8230; ale vieš&#8230; ked ostanem kľudný tak sa jej nepáči že si nevšímam ako na mna reaguje.. a hučí ešte viac ked sa pokúsim jej niečo vysvetliť tiež nula bodový úspech ked na nu začnem revať ja <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  tak si to asi vieš predstaviť ked sa stretnú dvaja barani ktorí emocionálne prepadli a ,,stotožnili sa s egom,, ale ten autopilot ma núti sa s egom stotožniť&#8230; aj ked ja vnútri seba viem že to nieje vhodné ale proste ma to uuplne prevalcuje&#8230; a jediným riešením je poslúchnuť&#8230; teda povedať dobre upracem si to&#8230; ale to ja spraviť nechcem pretože to nepovažujem za dôležité&#8230; teda nemám tu žiadny chliev, ale  vieš neporiadok je iba iné uloženie vecí&#8230; <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  ja si to uvedomujem , samozrejme viem že to je moje ego že chcem spraviť toto a nechcem spraviť tamto&#8230; a občas sa prichitím ako si vyčítam to že si niečo vyčítam <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' />  <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' />  <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' />  <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> &#8230;  a ešte niečo som chcel&#8230; ten spôsob s premietaním sytuácií&#8230; je vhodný ako spôsob rekapitulácie alebo skôr slúži len na nájdenie vhodnej reakcie na danú sytuáciu?? aj ked to je vlastne riešenie&#8230; vlastne si tým môžem vytvoriť predstavu o riešení takejto situácie dopredu a ,,vtĺkať,, si ju do podvedomia až nou prebijem autopilota&#8230; ale potreboval by som aby si mi napísala niečo o možnom potláčaní emócií pri nesprávnom postupe ich odstraňovania&#8230; v podstate sa toho trochu obávam a neviem presne ako to funguje a ešte niečo &#8230; ked už sa emócia dostavý .. napr&#8230; neviem nájsť hned správny kluč do dverý a vrazím do nich pesťou&#8230; upokojím sa síce, aj dvere sú celé aj mi postupne trošičku hánky tvrdnú <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  ale asi tým len upevňujem autopilotnú reakciu na takúto sytuáciu a jej vzorcom je ak sa ti nepáči realita udri&#8230; <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  a to nieje najlepšie&#8230; len teda&#8230; táto autopilotná reakcia&#8230; je nevhodná z pohľadu ,,cucania,, energie zo mňa??&#8230; teda asi je ale nechápem to presne&#8230; viem že emócia je v podstate ,,droga,, , ktorá nás núti zotrvať v naučených formách správania a reakcií ale nejako by som to znova potreboval ujasniť&#8230; trochu v tom mám guláš <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  ďakujem&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Od: helar</title>
		<link>http://mracnahora.wordpress.com/2008/04/04/bleskova-rekapitulacia-rychla-a-rychlejsia/#comment-460</link>
		<dc:creator>helar</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Jul 2008 14:32:24 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://mracnahora.wordpress.com/?p=105#comment-460</guid>
		<description>Vlk,

dôležité v kontakte s inými ľuďmi je uvedomiť si, že &lt;i&gt;oni nemôžu inak&lt;/i&gt;... Keby mohli, boli by bosorákmi oni a nie my... Ešte som sa do tejto oblasti nedostala, to ma ešte len čaká rozpracovať. Ja sama som mentálna energia a preto mi to neprichodilo také dôležité, ale v poslednom čase som stretla hodne ľudí emocionálnej alebo vôľovej energie a tí s tým majú problém, takže už sa schyľuje k novej úvahe na tému &quot;prečo nás veci vytáčajú&quot;.

Tvoja mama má isté videnie sveta, isté predpoklady o jeho fungovaní a ty a tvoj neporiadok jej ich nabúravate. Pamätaj si - jej zlosť nie je výpoveď o &lt;i&gt;tebe&lt;/i&gt;, ale výpoveď o &lt;i&gt;nej&lt;/i&gt;. A takisto, keď nás niečo nepatrične vytočí, je to výpoveď o nás - poukazuje na miesto, kde máme potenciál niečo vylepšiť. Keď na teba nabudúce nahúka, povedz si v duchu: &lt;i&gt;&quot;Chápem, že v tvojom videní sveta predstavuje môj neporiadok pre teba nedostatok úcty voči tvojim princípom a nedostatok tvojej kontroly nad mojím blahobytom. Chápem, že mi chceš len dobre. Napriek tomu sa tvoje videnie sveta nekryje s mojím. Ak mi to nič nerobí, rád ti ustúpim a vytvorím ti zdanie, že máš kontrolu nado mnou. Ale ak mi to urobí zle, mám právo snažiť sa nájsť iné riešenie, ktoré tebe dodá pocit kontroly a mňa nebude nútiť žiť spôsobom, akým nechcem.&quot; &lt;/i&gt;Trochu zdĺhavé, ale hodne uzemňujúce všetky neželané emócie.

Inak, ten postup, ktorý popisuješ v druhom komentári, je &quot;vedecký&quot; a volá sa disociácia. V neurolingvistickom programovaní patrí k &quot;povinným cvikom&quot;. Obvykle sa robí tak, že si celú situáciu pozrieš zboku, akoby prebiehala v kine na filmovom plátne a ty si bol len divák. A pozeráš sa, kto ako reaguje a čo to robí u toho druhého. Keď sa takto odosobníme, vidíme hodne veľa možností na zlepšenie vzťahov.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Vlk,</p>
<p>dôležité v kontakte s inými ľuďmi je uvedomiť si, že <i>oni nemôžu inak</i>&#8230; Keby mohli, boli by bosorákmi oni a nie my&#8230; Ešte som sa do tejto oblasti nedostala, to ma ešte len čaká rozpracovať. Ja sama som mentálna energia a preto mi to neprichodilo také dôležité, ale v poslednom čase som stretla hodne ľudí emocionálnej alebo vôľovej energie a tí s tým majú problém, takže už sa schyľuje k novej úvahe na tému &#8220;prečo nás veci vytáčajú&#8221;.</p>
<p>Tvoja mama má isté videnie sveta, isté predpoklady o jeho fungovaní a ty a tvoj neporiadok jej ich nabúravate. Pamätaj si &#8211; jej zlosť nie je výpoveď o <i>tebe</i>, ale výpoveď o <i>nej</i>. A takisto, keď nás niečo nepatrične vytočí, je to výpoveď o nás &#8211; poukazuje na miesto, kde máme potenciál niečo vylepšiť. Keď na teba nabudúce nahúka, povedz si v duchu: <i>&#8220;Chápem, že v tvojom videní sveta predstavuje môj neporiadok pre teba nedostatok úcty voči tvojim princípom a nedostatok tvojej kontroly nad mojím blahobytom. Chápem, že mi chceš len dobre. Napriek tomu sa tvoje videnie sveta nekryje s mojím. Ak mi to nič nerobí, rád ti ustúpim a vytvorím ti zdanie, že máš kontrolu nado mnou. Ale ak mi to urobí zle, mám právo snažiť sa nájsť iné riešenie, ktoré tebe dodá pocit kontroly a mňa nebude nútiť žiť spôsobom, akým nechcem.&#8221; </i>Trochu zdĺhavé, ale hodne uzemňujúce všetky neželané emócie.</p>
<p>Inak, ten postup, ktorý popisuješ v druhom komentári, je &#8220;vedecký&#8221; a volá sa disociácia. V neurolingvistickom programovaní patrí k &#8220;povinným cvikom&#8221;. Obvykle sa robí tak, že si celú situáciu pozrieš zboku, akoby prebiehala v kine na filmovom plátne a ty si bol len divák. A pozeráš sa, kto ako reaguje a čo to robí u toho druhého. Keď sa takto odosobníme, vidíme hodne veľa možností na zlepšenie vzťahov.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Od: Vlk</title>
		<link>http://mracnahora.wordpress.com/2008/04/04/bleskova-rekapitulacia-rychla-a-rychlejsia/#comment-456</link>
		<dc:creator>Vlk</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Jul 2008 10:52:34 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://mracnahora.wordpress.com/?p=105#comment-456</guid>
		<description>Helar,
:) no ja len... zas som sa nadcenil.som si to dnes tak uvedomil... ale to len na ujasnenie... ale ak si pamätáš... raz som napísal komentár... neviem či už vtedy bol alebo nebol spracovaný článok ,,rekapitulácia,, no v podstate som popísal niečo veľmi podobné ale trošičku inak... ,,akoby som oddelil svoje vnímanie od mojej fyzickej schránky, a potom vlastne na to plátno umiestnim svoju telesnú schránku a neprikladám jej o nič väčšiu dôležitosť, ako tým ostatným telesným schránkam… viacmenej aj žiadnu dôležitosť (pretože na tom plátne je viacmenej moje ego… ) a ja chcem pochopiť, prečo ostatný reagujú alebo konajú tak ako konajú a keď sa vo mne niečo akokoľvek evokuje, tak si predstavím svoju schránku a schránku človeka, ktorý vo mne emóciu vyvolal… opakujem si čo povedal alebo spravil… nevnímam už seba ale jeho… prečo to spravil?? nie či je to dobre alebo zlé…a takto sa mi možno podarí dosiahnuť to o čom sme hovorili.. vedieť o tom že moje ego existuje, ale používať ho ako predmet.. zobrazenie mojej fyzickej schránky… sledovať ho ako ,,hromozvod,, emocionálnych reakcí… len si predstaviť to ego a autopilota… ako reaguje… a len o tom vedieť,,  a pre dokončenie ... myslím že je na nás aký spôsob ,,vypúšťania,, emócií z našeho vnútorného obehu zvolíme, či ich budeme pri nádichu nasávať a pri výdychu vypúšťať alebo proste len budeme sledovať tento dej a postupne sa od neho akoby ,,vzďalovať,, a tým tá emociálnosť sama odýde, mne osobne ked si tu situáciu predstavujem tak pohyb hlavou a sustredneie sa na nasavanie a vypúšťanie ma odpútavajú od sustredenosti na sytuáciu preto len ,,pozorujem,, a ide skôr o postupné ,,uvedomenie,, si, že na tom plátne niesom ja ale moje ego ! ! ! a vidím to tak že táto rekapitulácia slúži na to, aby sme práve toto pochopili, že MY NIESME NAŠE EGO ! ! a čím častejšie budeme rekapitulovať tým viac sa nám toto pochopenie vrije do matice autopilotných reakcií, kedy namiesto autopilotnej reakcie zvanej ,,emócia,, nastúpi reakcia ,,uvedomenie si že ja niesom moje ego a to čo sa hnevá je moje ego tak pre mna zamna nech sa hnevá,, a ono sa potom prestane hnevať, pretože ,,pochopí,, že to nemá význam pretože nás tým aj tak nijak neovpivní... tým že sa s ním stotožňujeme dávame mu možnosť aby nami manipulovalo... toto uvedomenie mi veľmi pomáha... ale to som ja... ak máte niekto ešte iný recept alebo názor tak vás žiadam o vyjadrenie a porovnanie...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Helar,<br />
 <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  no ja len&#8230; zas som sa nadcenil.som si to dnes tak uvedomil&#8230; ale to len na ujasnenie&#8230; ale ak si pamätáš&#8230; raz som napísal komentár&#8230; neviem či už vtedy bol alebo nebol spracovaný článok ,,rekapitulácia,, no v podstate som popísal niečo veľmi podobné ale trošičku inak&#8230; ,,akoby som oddelil svoje vnímanie od mojej fyzickej schránky, a potom vlastne na to plátno umiestnim svoju telesnú schránku a neprikladám jej o nič väčšiu dôležitosť, ako tým ostatným telesným schránkam… viacmenej aj žiadnu dôležitosť (pretože na tom plátne je viacmenej moje ego… ) a ja chcem pochopiť, prečo ostatný reagujú alebo konajú tak ako konajú a keď sa vo mne niečo akokoľvek evokuje, tak si predstavím svoju schránku a schránku človeka, ktorý vo mne emóciu vyvolal… opakujem si čo povedal alebo spravil… nevnímam už seba ale jeho… prečo to spravil?? nie či je to dobre alebo zlé…a takto sa mi možno podarí dosiahnuť to o čom sme hovorili.. vedieť o tom že moje ego existuje, ale používať ho ako predmet.. zobrazenie mojej fyzickej schránky… sledovať ho ako ,,hromozvod,, emocionálnych reakcí… len si predstaviť to ego a autopilota… ako reaguje… a len o tom vedieť,,  a pre dokončenie &#8230; myslím že je na nás aký spôsob ,,vypúšťania,, emócií z našeho vnútorného obehu zvolíme, či ich budeme pri nádichu nasávať a pri výdychu vypúšťať alebo proste len budeme sledovať tento dej a postupne sa od neho akoby ,,vzďalovať,, a tým tá emociálnosť sama odýde, mne osobne ked si tu situáciu predstavujem tak pohyb hlavou a sustredneie sa na nasavanie a vypúšťanie ma odpútavajú od sustredenosti na sytuáciu preto len ,,pozorujem,, a ide skôr o postupné ,,uvedomenie,, si, že na tom plátne niesom ja ale moje ego ! ! ! a vidím to tak že táto rekapitulácia slúži na to, aby sme práve toto pochopili, že MY NIESME NAŠE EGO ! ! a čím častejšie budeme rekapitulovať tým viac sa nám toto pochopenie vrije do matice autopilotných reakcií, kedy namiesto autopilotnej reakcie zvanej ,,emócia,, nastúpi reakcia ,,uvedomenie si že ja niesom moje ego a to čo sa hnevá je moje ego tak pre mna zamna nech sa hnevá,, a ono sa potom prestane hnevať, pretože ,,pochopí,, že to nemá význam pretože nás tým aj tak nijak neovpivní&#8230; tým že sa s ním stotožňujeme dávame mu možnosť aby nami manipulovalo&#8230; toto uvedomenie mi veľmi pomáha&#8230; ale to som ja&#8230; ak máte niekto ešte iný recept alebo názor tak vás žiadam o vyjadrenie a porovnanie&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Od: Vlk</title>
		<link>http://mracnahora.wordpress.com/2008/04/04/bleskova-rekapitulacia-rychla-a-rychlejsia/#comment-451</link>
		<dc:creator>Vlk</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 Jul 2008 19:24:19 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://mracnahora.wordpress.com/?p=105#comment-451</guid>
		<description>Helar,
ahoj, toto všetko tá ezoterika a mágia začína u mna naberať nový smer a akoby trošičku ,,konkrétnejší,, teda tak to cítim aj ked to neviem presne vysvetliť... veľa som pochopil a tak nejako ked moc nad vecami neuvažujem tak sa mi to ,,chápe,, samo myšlienky prichádzajú a ja ich iba vnímam a sledujem a verím im... ale predsa... tie emócie... už sme teda zistili že som veľmi emotívny človek aj ked sa to dosť zlepšuje a nič nikomu nevičítam ani sebe že som nejako konal, ale heh je jedna vec :) až sa trochu smejem... je to taká klasika... skúšal som rekapitulovať ale moc mi to nešlo... (neviem proste ja neviem rekapitulovať :)  :)... ) proste mama vletí do izby a začne revať že je tu bordel a že všetko povyhadzuje z okna  a tak... ale to je môj bordel a mne to nevadí a uvedomujem si že ona to nemyslí zle ale aj napriek všetkemu mojemu pochopeniu by som ju najradšej poslal ,,preč,, :) a neviem či to moje ego alebo môj sebaobarz tým trpí alebo čo.. ale určite to má pôvod niekde v rannom detstve... je to asi nejaká autopilotná reakcia no čo je to zač?? alebo ako na to?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Helar,<br />
ahoj, toto všetko tá ezoterika a mágia začína u mna naberať nový smer a akoby trošičku ,,konkrétnejší,, teda tak to cítim aj ked to neviem presne vysvetliť&#8230; veľa som pochopil a tak nejako ked moc nad vecami neuvažujem tak sa mi to ,,chápe,, samo myšlienky prichádzajú a ja ich iba vnímam a sledujem a verím im&#8230; ale predsa&#8230; tie emócie&#8230; už sme teda zistili že som veľmi emotívny človek aj ked sa to dosť zlepšuje a nič nikomu nevičítam ani sebe že som nejako konal, ale heh je jedna vec <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  až sa trochu smejem&#8230; je to taká klasika&#8230; skúšal som rekapitulovať ale moc mi to nešlo&#8230; (neviem proste ja neviem rekapitulovať <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />   <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> &#8230; ) proste mama vletí do izby a začne revať že je tu bordel a že všetko povyhadzuje z okna  a tak&#8230; ale to je môj bordel a mne to nevadí a uvedomujem si že ona to nemyslí zle ale aj napriek všetkemu mojemu pochopeniu by som ju najradšej poslal ,,preč,, <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  a neviem či to moje ego alebo môj sebaobarz tým trpí alebo čo.. ale určite to má pôvod niekde v rannom detstve&#8230; je to asi nejaká autopilotná reakcia no čo je to zač?? alebo ako na to?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Od: Vlk</title>
		<link>http://mracnahora.wordpress.com/2008/04/04/bleskova-rekapitulacia-rychla-a-rychlejsia/#comment-385</link>
		<dc:creator>Vlk</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 May 2008 10:58:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://mracnahora.wordpress.com/?p=105#comment-385</guid>
		<description>Dandy,
naozaj velmi pekne dakujem, no už som na to asi prišiel, no ako som povedal nechcem to sem radšej písať kým si o tom nepokecám priamo s Helar.. a tebe držím palce na ceste poznania... inak ak by som mohol akokoľvek pomôcť veľmirád (ako povedala Helar.. ja po tvojom chrbte a ty po mojom :) )</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Dandy,<br />
naozaj velmi pekne dakujem, no už som na to asi prišiel, no ako som povedal nechcem to sem radšej písať kým si o tom nepokecám priamo s Helar.. a tebe držím palce na ceste poznania&#8230; inak ak by som mohol akokoľvek pomôcť veľmirád (ako povedala Helar.. ja po tvojom chrbte a ty po mojom <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  )</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Od: dandy</title>
		<link>http://mracnahora.wordpress.com/2008/04/04/bleskova-rekapitulacia-rychla-a-rychlejsia/#comment-384</link>
		<dc:creator>dandy</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 May 2008 22:12:37 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://mracnahora.wordpress.com/?p=105#comment-384</guid>
		<description>ale neviem… no ja by som to charakterizoval nejako tak, že mal som proste strašný pocit v nohách a v celom tele.. akoby mi nohy nechceli dalej kráčať… a velmi som sa toho zľakol že čo sa deje… a ten strach je emócia… ešte ten pohľad do seba samého… že som ako zošuverevý sprachnivlý človek… no ten pocit.. určite to bol pocit a nie emócia to vo mne to v nohách… že som si asi uvedomil že moje telo k tomu stavu naozaj speje.

**********************
Vlk,
 aj  ja mavam jeden pre mna nepochopitelny zazitok tiez, len s tym rozdielom, ze to pride v noci a iba jediny raz sa mi to stalo cez den, vtedy ma tiez telo nepocuva a kamsy odchadzam, a mavam strach-doteraz som na to neprisla, co to spusta, ale vdaka Helar som sa dozvedela o mnohyh veciach, ktore sa nam mozu stat, v tomto je fantasticka, ze ma vacsinou na vsetko odpoved, takych ludi je malo....
a dava cloveku moznost spoznavat sam seba a svoje reakcie na cokolvek.........
to co si opisal muselo byt velmi neprijemne, tak analyzuj, mozno najdes dovod toho pocitu v sebe, niekedy sa stava, ze v nas nieco nepriaznive zanecha stopu-okolnosti nam nedovolia to spracovat , potom nastane moment, kedy sa to cloveku vynori v hlave a vyvola emocie, alebo pocity oneskorene, ale nefalsovane a pride reakcia, ak este uzivas lieky, ak som dobre pochopila-reakcia moze byt zosilena, tak sa drz a analyzuj....</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ale neviem… no ja by som to charakterizoval nejako tak, že mal som proste strašný pocit v nohách a v celom tele.. akoby mi nohy nechceli dalej kráčať… a velmi som sa toho zľakol že čo sa deje… a ten strach je emócia… ešte ten pohľad do seba samého… že som ako zošuverevý sprachnivlý človek… no ten pocit.. určite to bol pocit a nie emócia to vo mne to v nohách… že som si asi uvedomil že moje telo k tomu stavu naozaj speje.</p>
<p>**********************<br />
Vlk,<br />
 aj  ja mavam jeden pre mna nepochopitelny zazitok tiez, len s tym rozdielom, ze to pride v noci a iba jediny raz sa mi to stalo cez den, vtedy ma tiez telo nepocuva a kamsy odchadzam, a mavam strach-doteraz som na to neprisla, co to spusta, ale vdaka Helar som sa dozvedela o mnohyh veciach, ktore sa nam mozu stat, v tomto je fantasticka, ze ma vacsinou na vsetko odpoved, takych ludi je malo&#8230;.<br />
a dava cloveku moznost spoznavat sam seba a svoje reakcie na cokolvek&#8230;&#8230;&#8230;<br />
to co si opisal muselo byt velmi neprijemne, tak analyzuj, mozno najdes dovod toho pocitu v sebe, niekedy sa stava, ze v nas nieco nepriaznive zanecha stopu-okolnosti nam nedovolia to spracovat , potom nastane moment, kedy sa to cloveku vynori v hlave a vyvola emocie, alebo pocity oneskorene, ale nefalsovane a pride reakcia, ak este uzivas lieky, ak som dobre pochopila-reakcia moze byt zosilena, tak sa drz a analyzuj&#8230;.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Od: Vlk</title>
		<link>http://mracnahora.wordpress.com/2008/04/04/bleskova-rekapitulacia-rychla-a-rychlejsia/#comment-381</link>
		<dc:creator>Vlk</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 May 2008 16:17:44 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://mracnahora.wordpress.com/?p=105#comment-381</guid>
		<description>Helar,
ahoj... teraz niečo hmmm mám jednu takú vec, o ktorej sa nechcem verejne rozprávať tu na tomto portáli... neviem čo je na tom, ale isto to nieje vec, ktorú by som chcel zdelovať celej širokej verejnosti, ktorá sem má prístup, no ak by si mohla pošli mi svoju nejakú e-mailovú adresu... aby si to neposielala sem tak moje icq... 440768666 a mail 6rebel9@azet.sk 
teda samozrejme nič nemám proti nikomu tu a až uznám za vhodné napísať to sem tak napíšem ale zatial si niesom 100% istý že by to sem patrilo... :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Helar,<br />
ahoj&#8230; teraz niečo hmmm mám jednu takú vec, o ktorej sa nechcem verejne rozprávať tu na tomto portáli&#8230; neviem čo je na tom, ale isto to nieje vec, ktorú by som chcel zdelovať celej širokej verejnosti, ktorá sem má prístup, no ak by si mohla pošli mi svoju nejakú e-mailovú adresu&#8230; aby si to neposielala sem tak moje icq&#8230; 440768666 a mail <a href="mailto:6rebel9@azet.sk">6rebel9@azet.sk</a><br />
teda samozrejme nič nemám proti nikomu tu a až uznám za vhodné napísať to sem tak napíšem ale zatial si niesom 100% istý že by to sem patrilo&#8230; <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
