Cvičenie: Zoznam krívd

V minulosti sa nám diali príkoria, na ktoré sme reagovali emocionálne. Časť našej energie zostala viazaná v týchto minulých pocitoch a je v nich viazaná ešte aj dnes – keď nám niekto v minulosti ublížil, dnes sa silou-mocou snažíme podobným situáciám vyhnúť. To stojí energiu. Takisto keď ho stretneme, zazlievame mu to. Aj to stojí [...]

Autopilot v akcii

Esmeralda Arana: The Path
„Keď som sa snažila určiť svoju rolu v každej z krívd (zo zoznamu krívd), spočiatku som dospela k presvedčeniu, že chyba nebola na mojej strane a že každá osoba na mojom zozname je totálny sviniar. Avšak po tom, ako som svoje krivdy a príkoria zapísala týmto spôsobom, zistila som, že odrazu sa [...]