Nemáš strach

Človek je tvor žijúci zo zvyklostí. Čo pozná, to považuje za bezpečné. Všetko nové a neznáme je preňho potenciálne ohrozenie – a na ohrozenie sa reaguje obvykle strachom. Náš mozog začína vymyšľať hororové scenáre typu “čo ak…” (a ak sa ukážu nepravdepodobné, plynule prechádza na scenáre typu  ”a čo ak predsa len…” ), vopred [...]

Cvičenie: Zoznam krívd

V minulosti sa nám diali príkoria, na ktoré sme reagovali emocionálne. Časť našej energie zostala viazaná v týchto minulých pocitoch a je v nich viazaná ešte aj dnes – keď nám niekto v minulosti ublížil, dnes sa silou-mocou snažíme podobným situáciám vyhnúť. To stojí energiu. Takisto keď ho stretneme, zazlievame mu to. Aj to stojí [...]

Láska, strach a naše „programovanie“

Väčšina ľudí behá po svete s pocitom nedostatku – keby nás niekto tak skutočne miloval, keby sme mali ešte o pár tisíc korún viac, keby sa ľudia okolo nás správali aspoň trošku ohľaduplnejšie… Všimnite si, že za každým týmto vyjadrením je skryté porovnávanie. Máme predstavu o „ideálnom“ stave a porovnávame s ním skutočnosť. A pretože [...]

Ľudia okolo nás a my

Po svete behá spústa ľudí. Časť z nich nám “sedí”, pretože nám pripomínajú nás samých, časť nám “nesedí” – nerozumieme ich motívom, hodnotám a postojom.
Na to, aby sme ich pochopili, potrebujeme si ozrejmiť dve veci: po prvé, či mali v detstve prevahu zážitkov úspechu alebo neúspechu, a po druhé, ktorú polovičku mozgu majú lepšie “zapojenú”.
   
Dve [...]